健康づくりにおいて重要な「継続すること」に重点を置き、 無理なく習慣化できるように

健康づくりというと、身体を鍛えることやダイエットなどを想像する人も多いと思います。しかし、多様なストレスを抱えて起こる身体の不調はさまざまであり、日々の生活習慣から見直す必要があります。
AURAでは、丁寧なヒアリングを元に、運動だけではなく、ボディケアや食事、睡眠までを各専門家と共にトータルサポート。健康づくりにおいて重要な「継続すること」に重点を置き、無理なく習慣化できるよう、個別にプランを設定いたします。

店名にある「well-being」とは、身体的・精神的・社会的に良好な状態にあることを意味する言葉です。世界保健機関憲章の前文では、「健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態（well-being）にあることをいいます（日本WHO協会：訳）」とされています。
今後、AURAがコミュニケーションの場となるようなイベントやプログラムも開催する予定です。
皆さんが「well-being」な状態であり続けるため、心地の良い空間をご用意してお待ちしております。